感觉自己臃肿发胀、疲倦乏力？觉得时光正在把你吞噬掉？简简单单的一杯果汁或许可以轻松解决你的问题。营养多汁的食材将以果汁和奶昔的形式给你健康的关怀：排除毒素、补充能量、提升免疫力、放松身心、甚至可以减重纤体、有效驻颜。这本书将带给你世界上最棒的果汁，包含了从普通的苹果、橙子到来自异域的枸杞和石……

📙 相关书籍

  1. 《全家养生蔬果汁》高清PDF 蔬菜和水果是广为人们喜爱的食物，天然美味，而它们最好的吃法就是保持其原汁原味，用榨汁机打制成汁就是一个非常好的方法。本书精心挑选最好喝的一百多种蔬果汁，巧妙搭配，花样翻新，百样荟萃，不同季节、不同人群都能找到最适合的蔬果汁，让全家天天都有好口福。...
  2. 《天然养生果蔬汁》高清PDF ...
  3. 《最爱果蔬汁》高清PDF 本书是《美食堂》系列图书的第六本，是一本以水果、蔬菜、坚果和谷类为主要食材制成的饮品类图书。水果和蔬菜当中蕴含着丰富的营养，最完美的享受方式就是将它们榨汁饮用了。谁不想在家中做出一些不一样的饮品，有谁不喜欢这些或是清香或是甜美的果蔬汁？又有谁不爱健康？餐桌上有汤有菜，有肉有饭，是不是觉得少了一杯调剂......
  4. 《让蔬果汁更好喝的秘诀128例》高清PDF 蔬菜和水果的绝妙搭配，可提供人体需要的多种维生素和矿物质，每日摄取500克以上的蔬菜和水果，才能满足人体对维生素最基本的需求。不过在繁忙的生活中，我们对蔬果的摄取量常常不足，多多饮用鲜榨蔬果汁便是一种很好的补充方式。本书汇集了一百多种蔬果汁简易的制作方法，更增加让蔬菜果汁更好喝的秘诀，让蔬果汁在新鲜......
  5. 《自调果汁》高清PDF 本书将带给读者世界上最棒的果汁，包括了从普通的苹果、橙子到来自异域的枸杞和石榴。书中每一种特别的果汁都配有相应的健康贴士和搭配秘方。...
  6. 《美容美颜防皱：水果花卉饮品方》高清PDF ...
  7. 《明星最爱蔬果汁》高清PDF 本书按类别介绍了近百款蔬果汁的制作方法，图片精美，讲解到位，是爱美的女性更天然更健康的美容方式指南。...
  8. 《健康蔬果汁自制大全》高清PDF 本书针对不同人群的不同体质，请权威的营养专家介绍简单易学的健康蔬果汁制作方法，为读者准备了婴幼儿保健、健康青少年、滋养美体、瘦身减肥、养生颐年、烟民必饮、酒民必饮、“三高”应饮、健康配餐等十大健康类型、口感美妙而又喝着放心的蔬果汁，让读者在享受美味的同时获得健康。 本书为每个家庭必备的健康生活宝典。...
  9. 《时尚健康果蔬汁》高清PDF 本书介绍了80余款不同口味、不同营养成分的果蔬汁，原料简单，制作方便，品种多样。...
  10. 《时尚果蔬饮品》高清PDF 本书主要介绍多种水果和蔬菜汁组合而成的复合型饮品。复合型果蔬饮品具有多方面的保健养生功能，是值得大力推广的健康饮品。书中所提供的各款饮品，均以家庭自我配制为主。可以煎煮取汁，可以用手工压榨取汁，也可以借助电动果汁机。制作方法简便。具体内容包括选材用料、制作方法、营养成分、保健作用、饮用宜忌，等等。全......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。