对于年轻的爸爸妈妈来讲，当宝贝进入1-3岁这个人生第一成长期时，总会遇到一系列措手不及的问题，本书作者请教台湾多所医院的育儿保健专家，并结合自身的育儿经验，将这一阶段的宝宝在生活饮食与早教方面常见的宜忌问题总结出来，给新手爸妈一些可借鉴的知识和方法。主要包括宝宝的日常饮食、护理、学习、运动、综合素质培养以及音乐培养等方面的见解和领悟，通过此书自查自知，从而让新手爸妈比较轻松地培养健康又聪明的资优宝宝。

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