《一碗靓汤调理全家》高清PDF
作者:王东坡主编
出版:南京:江苏科学技术出版社
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出版时间:2014.04 (求助前请核对清楚)
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本书为《中华养生茶典》姐妹篇,是较为全面的、涉及层面广、内容最为丰富的一本汤类养生全典。本书介绍了汤文化的渊源典故,汤品的种类制作,及人体、营养、能量、汤饮与养生病理之间的关系,以及汤营养素的有关知识及丰富多采的汤饮养生保健功效、经典汤谱、用法指要等。本书参阅了数十余种古代汤书典籍和一些当代汤文化与汤养生的最新成果,内容以文化类、知识种类和功效去划分,全书分6篇,共20章。章章各为一个重点,条理清晰,划分细致,有利于读者根据自己不同的需求选用。本书内容丰富,科学实用,文字通俗,版式设计新颖,图文并茂,能使人有良好的视角与阅读效果,是家居生活及饮汤保健的最佳读物;同时也是一本适用于我国国民家庭的汤营养与保健医生的图书。本书也是一部汤方总集,共收录了众多例以强身健体、美容养颜、纤体瘦身、保健养生、防病疗疾为主的汤谱。
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