《养生堂滋补汤粥》高清PDF
作者:张晔,左小霞编著
出版:北京:中国轻工业出版社
页数:224 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2011.05 (求助前请核对清楚)
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本书结合传统中医理论和现代营养学,针对各种食材的不同性味,进行了科学的搭配,做成各款汤、羹、粥、饮方,均具有极好的养生保健功效。全书分为7大章节,分别从日常调养、四季养生、不同人群、不同体质、亚健康症状、常见病、不同职业人群等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法及保健功效。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养。
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