《50道全世界最简单的低卡大餐》高清PDF
作者:(法)弗朗索瓦·马莱(J.F. Mallet)
出版:北京:电子工业出版社
页数:107 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2016.11 (求助前请核对清楚)
求助编号:9141899860 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《低糖生酮常备菜80道》高清PDF下载 彭安安,赖美娟 2018.09
《10分钟学做瘦身低热量料理》高清PDF下载 郑颖主编 2018.09
《悦吃悦瘦》高清PDF下载 李宁编著 2015.08
《美人养颜瘦身靓汤 超值升级版》高清PDF下载 杨红,双福编著 2013.06
《悦吃悦瘦》高清PDF下载 文怡编著 2013.05
《美人养颜瘦身靓汤》高清PDF下载 杨红,双福编著 2012.07
《精选瘦身排毒菜汤粥1288例》高清PDF下载 胡维勤主编 2010.05
《精选美容瘦身菜588道》高清PDF下载 尚锦文化著 2008.03
《解馋瘦身汤》高清PDF下载 焦明耀著 2007.01
《唐安麒元气瘦身汤》高清PDF下载 唐安麒著 2006.04
“在日常生活中,除了几片菜叶加酸奶和苹果,还有什么吃法不会变胖”这就是作者法国大厨马莱先生创作本书的初衷!简单美食、低卡回归!本书精选了50道低卡大餐的简单做法,涵盖前菜、主菜、沙拉、甜点和汤,只需3~5款食材便可成就一道美食。而作者精心挑选了丰富的低卡食材,用更健康的蒸、煮等烹饪方法,大部分菜品不需要用油,甜点不含糖精。因此,这本书并不是寡淡的减肥餐,而是低卡、低油、低负担的高颜值美食。通过搭配简单易买的食材和各式各样的口味,我们完全可以在短时间内做出清爽美味的菜品,甚至是博得满堂彩的大餐。健康,且瘦。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。