美颜不必花大钱，重要的是用对方法。本书获资深美容医生廖婉绒推崇，提倡以低碳、天然、身体没负担的方式养颜护肤。不论是基础调理、问题肌肤应对、局部护理，本书中都有介绍，帮读者甩掉化学美容制品，以天然的方式保养肌肤。不用微整型、不用吃药，天然的食物与运动就能让你的肌肤吹弹可破，是一部爱美女孩必备的纯天然养颜经！

📙 相关书籍

  1. 《肌肤与你越变越美 顾老师de200款纯天然面膜》高清PDF 面膜美容的历史悠久，中国古代人们就发现，天然食物面膜有很好的美容作用。近年来，自制食物美容面膜已被越来越多的爱美女士们接受。特制的食物面膜，由于制作简便、取材方便、作用直接、效果明显而备受人们欢迎。本书选择富含营养成分、对肌肤有益的多种天然食物，用简单的方法制作成面膜，帮助您呵护自己的肌肤，留住青春......
  2. 《一万种补水方法 适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全》高清PDF 本书作者从事皮肤科治疗和科研工作十余年，对各种皮肤病的诊治有丰富的临床经验。这是一本集所有补水原理和方法的美容养生书。作者从一个皮肤科医师的角度，结合中医理论和临床案例，为不同肤质、不同习惯、不同环境的女性读者设计出全套美容补水方法。...
  3. 《我的美丽日记 不可思议的天然面膜秘方》高清PDF 本书详细介绍了美白面膜、毛孔紧致面膜、保湿面膜、去角质面膜、弹力面膜、祛痘面膜、干性营养面膜等，用轻松能够购买到的水果、蔬菜和谷物制作而成的122种针对不同皮肤问题的天然面膜。...
  4. 《别再错误护肤啦！ 2》高清PDF 现代都市生活繁忙而紧张，导致大家对皮肤的保养愈加在意，繁冗护肤程序之后，却没有收到期望的成果？你可知道，这很可能由于你的护肤中存在N多误区。《别再错误护肤啦！2》是一本超实用纠错指南，为你彻底揭密与解决所有护肤困扰！本书具体而有针对性的方案，专业科学的逻辑分析，为你等价出清晰的护肤方程式。囊括了针对......
  5. 《妆前妆后》高清PDF 本书为图配文形式，共有200张左右的精美图片。内容上分为两大部分，一部分是妆前妆后的强烈对比，完全没有经过PS处理，作者用详尽的文字分析了每个人的改变过程；另一部分是女人美丽的感悟，倡导每一个普通人都要树立化妆理念。这是一本“化妆革命”的书。...
  6. 《化妆还是画皮 韩国画皮姐的超级变身术》高清PDF 黑眼圈，再见了！单眼皮、下垂眼立刻变成性感电眼！本书传授比整型高手还厉害的双眼皮制作方法，以及各种眉型与脸型的搭配，还有，人造假睫毛的方法，完全征服！...
  7. 《蜕变 化妆造型技法揭秘》高清PDF 本书共分为5篇，包括化妆篇、造型篇、礼服篇、饰品篇和人体彩绘篇。其中化妆篇主要讲解了化妆基础知识；造型篇包括美发的基础用品、一次性造型的做法、发量与脸型的关系和造型的分类等内容；礼服篇包括礼服的分类与搭配、礼服的领口与脸型的关系和穿礼服需要注意的细节等；饰……...
  8. 《自己动手来化妆》高清PDF 本书采用案例的方式，针对各种肤质、脸形，逐步教授最简单、最基础的上妆手法；眉形、唇形、鼻形等与五官妆容法则。包括日程生活妆、晚上妆、舞台装等。...
  9. 《天然美肌护肤品自制宝典》高清PDF 护肤品现已成为女性朋友日常生活中不可缺少的必需品。但是，我们日常所用的由商家生产出来的护肤品，或多或少在成分上、制作过程中存在安全隐患。而此书正是教给大家如何自制护肤品。本书从原料选择、所需工具、时间长短、制作过程、注意事项等方面，介绍各种护肤品的制作方法。叙述详细，使读者容易上手。...
  10. 《自制面膜美肤不求人》高清PDF 本书从实用性角度出发，用最便捷的方法，最常见的材料，制作最适合自己的天然美肤面膜。书中介绍的制作方法简单、成本低廉、功效显著，是一本非常实用又没有化学污染的面膜书，让女性轻松解决“面子”问题，打造莹透美肌。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。