孕产妇营养素吃多少？——怀孕和产后各时期对营养素的生理需要量、常用营养素补充食谱举例。孕产妇吃什么？怎么吃——怀孕和产后各时期的营养需求、饮食宜忌和常用营养食谱。孕产妇常见病，饮食疗——妊娠呕吐、水肿、腹泻、便秘，产后缺乳、乳汁不畅、多汗、失眠、厌食等16种孕产妇常见疾病的食疗方；以及安胎，产后减肥、养颜食谱举例。

📙 相关书籍

  1. 《定本孕产育营养饮食百科》高清PDF 这么多年来，作为国内专业打造生活类图书的编创团队，我们，与许许多多的读者，有着许许多多的缘分故事。丽丽，这套“健康生活大讲堂”系列图书的书模女主角，与我们之间的故事，就是这许许多多好听的故事之一。多年以前，我们策划瑜伽书，丽丽作为国内著名瑜伽教学机构中的主力教练，成为我们的瑜伽书模，从此与我们的图书......
  2. 《孕产妇用药与配餐全书》高清PDF 本书是为满足孕产妇的迫切需求而精心编写的。本书的第一部分为孕产期的斟酌常识，简要介绍了什么是孕产期疾病，孕产期疾病是如何发生的，怎样早期发现孕产期疾病，孕产期疾病的预防；第二部分是孕产期疾病的合理用药，介绍了孕产期疾病的用药常识，从中我们可以了解到合理的用药方案，药物的作用原理，需要了解的新药、进口......
  3. 《范志红详解孕产妇饮食营养全书》高清PDF 备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案。...
  4. 《孕产期营养配餐每日方案》高清PDF 本书科学列出了营养、安全、合理的孕产期营养注意事项以及丰富的菜谱,帮助处于孕产期的妈妈们学会如何孕育以及哺乳宝宝。主要内容包括:孕1月合理饮食助力优孕;孕2月调整饮食缓解孕吐等。...
  5. 《宝宝树 56周怀孕坐月子完美“吃”计划》高清PDF 《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》为孕妈妈们讲解了她们最为关心的健康食谱，为准妈妈孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》内容亲切生动，简洁明晰。针对《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》重要的条目，为准妈妈整理出清晰明确的提纲，让准妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细......
  6. 《孕产坐月子营养饮食必修课 典藏版全彩图文》高清PDF 本书作者郑媛媛于2003年毕业于首都医科大学本科，于2006年获得首都医科大学妇产科硕士学位，自2006年于北京妇产医院参与临床工作至今。工作期间较多涉猎围产医学，轮转产科门诊、急诊、病房，能够熟练处理正常妊娠的产前检查、产前咨询，能够识别高危妊娠（妊娠期高血压疾病、...
  7. 《怀孕坐月子怎么吃》高清PDF 本书从怀孕准备讲到月子期结束，包括怀孕准备时男女双方饮食宜忌和搭配，怀孕期每周孕妈妈和胎宝宝身体变化、本周发育重点和需求营养素，在此基础上提出各时期营养需求重点和饮食宜忌、食材搭配等，月子期各周饮食重点。最后还提出孕期和月子期各种常见疾病的食疗对策。...
  8. 《孕产妇营养与保健食谱》高清PDF 《贝太厨房·孕产妇营养与保健食谱》写了：当妈妈确定真的有一个天赐的礼物来到了自己的身体，那种被爱猛然击中的感觉真的是美妙无比。这种感觉随着时间的推移：腹中胎儿茁壮成长引起妈妈体型变化、或出生后的婴儿一天天令人惊喜地成长的时候——做为妈妈的您心理也随之改变，每天体味这些小小的变化，温暖感受一定在您心中......
  9. 《孕产妇美味保健食谱》高清PDF 本书共精选了200余款适合不同阶段孕妇食用的药膳菜肴和主食，并以简洁的文字对每款菜肴（主食）的用料配比、制作方法、操作小贴士、营养与功效及菜肴（主食）效用均做了具体的介绍。...
  10. 《新编孕产妇营养食谱》高清PDF ...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。