《让你活到100岁也不痴呆的101种方法》高清PDF
作者:(日)白泽卓二著
出版:武汉:湖北科学技术出版社
页数:208 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2018.10 (求助前请核对清楚)
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本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法,通俗易懂,生动科学,帮助人们认识老年痴呆症,预防老年痴呆症,提高生活质量,拥有健康美好的晚年生活。内容包括:关键在于吃什么和怎么吃饮食篇;日常生活中的好习惯对增进大脑和心脏活力大有益处习惯篇;超级简单!抗衰老训练入门运动篇。
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