《不忧郁的生活》高清PDF
作者:严烽彰
出版:重庆出版集团
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出版时间:2010.04 (求助前请核对清楚)
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《不忧郁的生活》:忧郁症只是心理上的小感冒如果你—— ● 宁愿独处也不愿和他人往来 ● 觉得自己没有用、缺乏自信 ● 感觉到被困住了走不出来 ● 常常不自觉想哭 ● 无法发自内心地想笑 ● 失眠、吃不下,有长时间情绪低潮 你真的需要看这本书作者以其丰富的临床经验,整理出走出忧郁的心灵处方,条理清晰文笔流畅。从实用和自我治疗的角度来探讨忧郁症,并以真实案例呈现治疗室内的医病关系,让人一窥心理治疗的全貌。此外,也提供人们自我疗愈的良方,借以……
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