本书由上海交通大学医学院附属瑞金医院著名的内分泌教授、糖尿病专家主编的科普书。它告诉你如何防治糖尿病，怎样合理食，科学地运动。心理平衡对健康与人生是多么重要，进而阐明糖尿病人同样可以享受健康人生。实际上，防治疾病，其方式方法从本质上说都是—样的。所以，这本书同样也适合不同的人群阅读。健康是需要管理的，学习预防疾病的知识,这是享受健康人生的必修课。

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