每6个成人中就有1个糖尿病患者(或血糖值偏高的潜在患者)。如何让血糖值下降？如何预防并阻止疾病的进一步恶化？本书来告诉你！本书详细解说了糖尿病的原因，尤其对糖尿病中所占比重最大的、由于生活习惯混乱所引起的2型糖尿病，以及如何通过生活饮食习惯的改善、运动、消除压力等方法来使血糖下降的基本知识进行了……

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