《睡眠好病就少》高清PDF
作者：郭兮恒著
出版：北京：化学工业出版社
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出版时间：2010.10 （求助前请核对清楚）
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《正确的睡眠防百病》高清PDF下载 （日）宫崎总一郎著 2014.01
《睡眠与健康》高清PDF下载 光月玲编著 2012.07
本书从睡眠的基础知识讲起，全面而通俗地介绍了睡眠机制与作用；教大家如何依照生物钟运转规律进行睡眠；介绍了什么是睡商、如何提高睡商、各种常见睡眠障碍及其治疗方法。
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