《养生中草药》高清PDF
作者:中国保健协会主编
出版:长沙:湖南美术出版社
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出版时间:2011.03 (求助前请核对清楚)
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本书分为“增强体质”、“清除毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块,分别介绍了相应的中药材,同时根据“药食同源”的原则,在每一味药材下介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医于食”的作用,可满足大家吃出健康的现实需求。
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