本书内容涉及白领女性的健康、保健、美容、身心修炼等方面,以科学为基础,通过分析女性员工的身体特质、办公环境、心理健康等方面的内容,提出了科学合理的防治措施,让女性员工真正了解自己的身体及所处的环境,并在科学的指导下关爱自己。

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