《顺时养生 藏在时辰和节气里的养生秘诀》高清PDF
作者:海文琪著
出版:北京:中国轻工业出版社
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出版时间:2011.01 (求助前请核对清楚)
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生活中最主要的自然之道莫过于时间规律了,“日出而作日落而息”、春夏秋冬一年四季,时间和节气里藏着最基本的养生逻辑,每个时辰里都有脏腑经络养生的要点,每个节气都有人体阴阳平衡的养生秘密,只有遵循着自然和时间的规律,才能找到正确的养生方法,才能真正达到天人合一的养生境界。
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