《完全图解蔬果养生对症速查手册 白金修订版》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《图解蔬果养生宝典》高清PDF 本书将市面常见的水果,从中医学、营养学的角度加以归纳整理,举凡性味、营养成分及热量、功效、禁忌、选购等等,一目了然,让您能吃得美颜、瘦身、又能健康养生。书中既有古人养生经验,又有现代药理及营养学知识。提供给大家最健康的水果吃法。从本书中,您会发现,原来水果就是最好的健康食品!水果也有寒热属性,需要搭......
2. 《蔬果就要这样吃》高清PDF 全书分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分，首先为大家介绍了一些健康常识，帮助大家了解蔬菜，进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法，最后还介绍了适合不同人群的蔬果，适合慢性病食用的蔬果，告诉大家如何改善体质，摆脱恼人小毛病，如何吃出好容颜。...
3. 《水果蔬菜养生事典》高清PDF 本书分为水果和蔬菜两大篇，每篇对每种水果、蔬菜的性味、营养都给出了详细的解释，而对一些常见的食疗方法给出了明晰的操作步骤。...
4. 《中华蔬果》高清PDF 本书详细介绍了各种常见蔬果的营养价值，并依据不同蔬果营养成分的多少、养生功效的强弱列出了专家肯定的食疗药膳，还特别为热爱生活、追求完美的您介绍了利用蔬果美容保健的方法等。...
5. 《水果蔬菜养生事典》高清PDF 本书精选了近百种养生功效不俗的“明星”果蔬，详细地介绍了每种食材的别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。同时，本书还特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的保健食谱。...
6. 《本草纲目五色蔬果对症速查全书》高清PDF 全书将蔬果按红、绿、白、黄、黑五种划分，一共囊括了90种蔬果，它们营养丰富，富含碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等。...
7. 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》高清PDF 本书主要内容包括：中草药知识入门、调养五官、调养五脏、润肠利尿、活血通经、解毒止痛、止咳化痰等。...
8. 《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》高清PDF 《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》以食疗功效为主题特别选取生活中常见的近百种蔬菜水果，详细介绍每一种蔬果、水果的营养价值，根、茎、叶、花、果、子各部分的食疗功效；另外，针对生活中的常见病，每种蔬果都有多种食疗方供选择；在蔬果饮品板块介绍一种具有神奇功效的果酒或果汁；每章结束后为了读者巩固知识特......
9. 《水果蔬菜养生宝典》高清PDF 本书精选了近百种养生方面表现不俗的“明星”水果、蔬菜，针对每种食材详述了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。...
10. 《7色蔬果健康养生法》高清PDF 作者:（日）中村丁次编著；侯晓敏译页数:143出版社:沈阳：辽宁科学技术出版社出版日期:2010.07主题词:蔬菜-食物养生-水果...