本书集知识性与实用性于一体，是渴求健康与永葆健康的朋友居家必备医师。从颈腰椎关节病的相关病理知识入手，对颈腰椎关节病的早期预防和稳定治疗及选择健康的生活方式都作了详细而又通俗的解释说明，涉及到患者生活的方方面面，真正达到帮助患者进行自我调养的目的。

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