本书从专业角度，传递最科学的减肥基本常识和理念，提出14天减肥新概念，介绍了科学有效的饮食法、运动减肥、中药调理、经络按摩、拔罐方法等，将减肥的概念由外延伸之内，保障人体内在机制的合理运转，可供大众读者参阅。

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