本书以元语言学习知识和外语学习策略为导向，结合中国大学生英语学习的实际情况和特点，通过系统的学习策略和技巧的训练来培养学生的英语自主学习能力，具有较强的科学性、系统性、适用性和可操作性。本书分为两部分，共有9章。

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