本书旨在培养大学外语自主学习的能力。第一部分为基本知识(理论)介绍与讲解,包括自主学习与学习管理、学习风格、学习策略、学习动机等方面。第二部分着重学习策略和学习技巧的应用,分为词汇、听力、口语、阅读、写作、文化等语言技能和方面进行讲解和训练。

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