本书分趣味篇和知识篇两部分。趣味篇首先从解剖学的角度阐释了生活中遇到的很多司空见惯的生理现象，如睡觉打呼噜是怎么回事？”鸡皮疙瘩“是谁来控制？通过骨如何辨别性别、身高和年龄？知识篇主要是介绍人体的九大系统，包括运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、内分泌系统、感官、神经系统。每个系统，都有其特殊性和独立性，各系统之间也存在着千丝万缕的联系。由于内分泌系统和神经系统颇繁琐，故未在本书详细阐述。

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