《生活习惯与人体健康》高清PDF
作者:孙孝凡编著
出版:北京:金盾出版社
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出版时间:2013.08 (求助前请核对清楚)
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本书共分六大部分叙述了有关生活习惯决定健康的问题,即生活习惯对健康的意义,生活好习惯是健康长寿之基础,培养良好的生活习惯重在坚持“十戒”,认清和清除不良生活习惯是祛病健身的关键,改造不良生活习惯培养良好生活习惯的途径和方略,长寿老人和长寿好生活习惯集锦。
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