本书从孕期检查、十月怀胎、宝贝胎教、孕期生活、膳食营养、宝贝诞生、产后恢复七部分来全程指导准妈咪们，并从心理、生理、西医和中医的角度，提出了全方位的孕育方案。除了营养、禁忌、胎教等常规的孕产问题以外，本书更兼顾到准孕妈咪们在生活中的各个方面，所需要的细心?

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