《养气养血 做个健康美人》高清PDF
作者:张妍编著
出版:长沙:湖南科学技术出版社
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出版时间:2013.11 (求助前请核对清楚)
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血是人体的能量,如果气血充盈,则身体就健康有活力;如果气血虚弱,则身体各器官就无法得到营养。本书提倡以天然的方式保养女性的卵巢,透过饮食、运动、按摩的调理,让女性补血、补气,保持健康、青春、窈窕,不痛经、不烦躁、延缓衰老,以不吃药的方法度过生理期的每个阶段。
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