《保健·食疗药膳精典》高清PDF
作者：中国保健食品杂志社编
出版：北京：中国经济出版社
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出版时间：2004.01 （求助前请核对清楚）
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本书详细介绍了各种蔬菜、水果、茶、酒、奶、肉的自身属性和在日常生活中防病治病的作用以及禁忌症，阐明了保健食品的知识和作用；书中列举了通过自我保健、平衡营养膳食，由身患多种疾病到恢复身体健康的范例。
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