本书是一本饮食养生保健图书。全书选取了七十多种有益于防治高血压的食材进行重点解析，包括食材对高血压的防治原理，食材的性味归经和营养功效，不同情况下食用的利与弊，烹调方面的注意事项等。每种食材还配有详细的食谱，教读者怎样将简单食材做成美味。

📙 相关书籍

  1. 《一用就灵 高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》高清PDF 本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了高血压、高血脂、高血糖产生的原因、具体症状、自测方法，患者应该学习和坚持的饮食策略和饮食习惯，专家推荐的对症食疗方，特效穴位按摩手法等。每项按摩手法均配以详细的文字解说和分步操作彩色图片。...
  2. 《高血压的自我调养》高清PDF 本书介绍高血压的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。...
  3. 《三高饮食+中医调养一本通》高清PDF 本书开始先简单介绍“三高”的一些简单知识，之后用较多章节来讲解如何从饮食和中药、中成药、醋蛋茶酒方、经穴疗养及运动等疗法等方面进行对“三高”的预防和护理。内容详细，图文并茂，预防和护理方法容易掌握，可读性强。...
  4. 《三高吃什么宜忌速查》高清PDF 以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让三高患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降压吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌。本书还配以清晰、美观的食材图，增强食物识别度的同时，也能给读者带来图文合理搭配的良好阅读感受。...
  5. 《高血压对症调养》高清PDF 本书主要内容包括：认清高血压——做足准备打好长久战；要让血压降，先得管好嘴——高血压饮食调养；生活有规律，血压才稳定——高血压生活调养等。...
  6. 《细菌性皮肤病用药与食疗》高清PDF 本书简单介绍了细菌性皮肤病的一般医学知识，详细叙述了皮肤病如毛囊炎、疖与疖病、丹毒、脓疱疮、皮肤结核、麻风病、淋病、细菌性阴道病的用药与食疗方，包括西医的药用原则、措施，中医用药的辨证施治方、秘验方、食疗方的饮食宜与忌等。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适用于皮肤病患者及家属阅读，也可供社区及农村基......
  7. 《冠心病用药与饮食调养》高清PDF 本书详细介绍了冠心病的一般医学知识，冠心病用药，冠心病的饮食调养；其中包括冠心病常用的中、西药、复方秘验方、单方秘验方、中成药及中药煎剂等。...
  8. 《高血压合理用药一册通晓》高清PDF 随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，高血压患病人数逐年上升。为了提高广大群众对高血压疾病的认知，帮助高血压患者合理选用降压药物，我们组织本专业权威专家编写了本书。本书内容科学并注重实用性，每节均附有典型病例点评及推荐治疗方案，希望广大高血压患者能从中获得帮助。...
  9. 《高血压食疗全书 有这本就够了》高清PDF 本节首先扼要介绍高血压的基本常识，涉及高血压定义、术语、症)p犬、与其他疾病相关性、诊断、就医及用药等内容，接着阐述了高血压患者的饮食一般原则，重点说明适用高血压患者的食材、食方、饮品、中草药，最后还结合当前趋势适当介绍了不同类型、特殊人群的相应饮食注意事项及高血压的中医治疗等内容。...
  10. 《3高营养调理手册》高清PDF “三高”病症虽然难缠，但并不是不可防治，只要正确认识和了解“三高”，采取科学的疗法和正确的调养，“三高”病症一定会得到合理的控制或减缓。因此，本书以通俗易懂的语言普及“三高”饮食养生保健知识，分别介绍了“三高”饮食营养知识、“三高”人群的饮食宜忌、“三高”营养健康食谱与食疗药膳等方面的知识。科学严谨......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。