《吃出免疫力》高清PDF
作者:姚嘉雄著
出版:北京:中国轻工业出版社
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出版时间:2004.01 (求助前请核对清楚)
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本书介绍的46道药膳食补,是运用常见中药材、食物的特性,经过烹调技法制成的既能强身健体,又具美味的营养佳肴。全书从保健药膳、滋补粥、养生汤、益气茶等4个角度,分别推荐了适合不同体质人群增强免疫力的特色美食,制作方法简单易学、图片精致。
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