本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60种疾病，介绍其最简单的足部按摩方法，配以精准的足部反射区定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。本书介绍的足按方法简单、实用，操作性强，为居家自我养生保健的实用指南。

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