《《黄帝内经》里的女人养颜养生经 升级版》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《《黄帝内经》里的女人养颜养生经》高清PDF 本书针对现代女性容易遇到的养生养颜问题，以中医药典籍《黄帝内经》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法；既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，还给出了调节身心与情绪的建议，是现代女性保健、养颜不可或缺的养生养颜经典。...
2. 《多彩生活馆 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经 超值全彩珍藏版》高清PDF 本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性垒方位保养秘方，并与现代养颜理论结合，针对当前女性常见的美容养颜问……...
3. 《黄帝内经十二时辰美丽天书》高清PDF 所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，就是保养、调养、补养之意。一句话：养生就是保养生命！而这个保养生命的过程需要的是“各种方法”。在这“各种方法”中，容易被现代年轻女性忽视的恐怕就是“时辰养生”了。...
4. 《图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经》高清PDF 本书分为上下两篇，对《黄帝内经》和《本草纲目》进行了详解，上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，全身十二经络对美容的影响，护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作，四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项，通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领......
5. 《女人香疗艾灸美容养颜书》高清PDF 本书分为上下两篇，上篇为香疗美容篇，也就是精油美容，下篇为艾灸美容篇，每篇中分别介绍了精油和艾灸各自的美容原理、常用经穴、注意事项，并针对女性常见的肌肤问题与损美疾病如何进行美容养颜的方式方法进行了详尽具体的介绍，书中配有大量示意图及真人图，具有直观方便、简单易学的特点，让女性朋友可以更好地将美丽进......
6. 《美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体》高清PDF 知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题，一把刷子、伸伸懒腰，动作简单到躺在床上就能进行。书中更提供有大量养颜、排毒、减压......
7. 《会调五脏的女人不会老》高清PDF 对于容颜的美丽，中医有自己独到的观点——五脏失调，容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏，自然能留住美好容颜。★补心，让面色红润★养肝，祛斑、减小腹★调脾胃，让肌肤有弹性★润肺，保湿、减肥★补肾，祛皱、乌发作者吴茱萸出身中医世家，在母......
8. 《中式传统养颜经》高清PDF 本书从饮食、洗敷、外治、生活等角度来总结中国传统的养颜方法。精选了适合现代人的验方，每种方法都来自传统医书或长期留传的宫廷及民间验方，有详细配方、操作步骤及技巧演示的图示说明，把看似神秘的传统美容法去繁就简，让现代人也能轻松掌握。具体内容涉及到皮肤保养、抗衰防衰、乌发生发、生眉明目、润唇防裂、护齿除......
9. 《养生祖师孙思邈的女性养生养颜经》高清PDF 本书作者以“美颜圣典”《千金方》为依据，从现代女性容颜常见问题着手，用轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图、灵活多变的体例，为广大女性介绍最权威、实用的养颜之道。《千金方》是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国最早的医学百科全书，同时还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著，其中详尽讲述了女性......
10. 《30几岁女人的健康驻颜术》高清PDF 本书主要内容包括：美丽女人常护五脏六腑；女人体温适当，身材匀称苗条；养护好卵巢，青春才会常驻；肌肤保养好，才会白皙滑嫩；保养乳房，勾描胸部曲线等。...