颈肩腰腿痛是现代人和老年人的常见病，很多人被其困扰和折磨。如何自己动手解除痛苦，是本书的宗旨。本书根据中医外治疗法的精华，为读者提供切实可行的自己操作的方式方法，坚持下去，祛除病痛，省钱又有效，何乐不为。

📙 相关书籍

  1. 《疏腰松背 强健骨骼》高清PDF 本书主要介绍了腰酸背痛是继感冒之后的第二大流行病, 却有八成以上的人们弄错了治疗方向。科学的从运动, 保健和饮食等方面强健腰背, 强壮骨骼的内容。适合广读者阅读使用, 科学合理, 实用性强。...
  2. 《超实用颈肩腰腿按摩全书》高清PDF 肩、颈、腰、腿支撑起了我们的身体，但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病，情况严重的甚至会影响正常的生活，面对恼人的疼痛，除了就医还有一种既简单又实用的方法，那就是按摩。本书介绍了肩颈腰腿的按摩手法及注意事项，如有颈椎病、落枕、肩部劳损、肩周炎、肩部肌肉劳损、肩部急性扭伤、......
  3. 《颈肩腰腿痛养护全书》高清PDF 本书在继承中国传统医学的基础上，吸收了现代科学理论，总结多年的实际临床实践经验，对常见的颈肩腰腿痛对症分型，精选出最具疗效的综合治疗和保健方案，囊括按摩、拍打、拔罐、药浴、食疗、运动等多方面内容，更针对颈肩腰腿痛独家提出保健自诊自疗法，堪称最佳家庭颈肩腰腿痛养护枕边书。...
  4. 《常见病健康管理答疑丛书 颈肩腰腿痛防治190问》高清PDF 林傲梵、谢英彪主编的《颈肩腰腿痛防治190问》以专家答疑形式首先介绍了颈肩腰腿痛的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适等方面进行阐述，并重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调了预防保健的重要性。《颈肩腰腿痛防治190问》着重选答患者经常询问医师的问题，为读者提......
  5. 《颈肩腰腿病名家按摩技法要旨》高清PDF 本书主要内容包括：概述、诊断要点及名家技法、其中在“名家技法”中详细介绍了各名家的按摩技法要旨、动作要领以及技法出处。...
  6. 《一本书读懂颈肩腰腿痛》高清PDF 本书介绍了常见颈肩腰腿痛疾病(如肩周炎、颈椎病、骨质疏松症、类风湿性关节炎等)的病因、症状、治疗、护理、预防等科普知识。全书包含27种相关疾病，图文并茂，每一章前均有一临床案例作为章首，深入浅出。...
  7. 《颈肩腰腿痛简易针灸推拿 彩图版》高清PDF 编者以图解的形式分6章详细介绍了10种常见颈肩腰腿痛的简易针灸、推拿疗法。主要内容有毫针、艾灸、拔罐的器具、规格、方法及异常情况的预防与处理，常用推拿手法、注意事项和禁忌证，以及落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、功能性腰痛、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征、膝关节骨性关......
  8. 《中医治疗调养颈肩腰腿痛》高清PDF 本书主要介绍了颈肩腰腿痛的基本知识、中医对颈肩腰腿痛的认识、各种中医治疗调养颈肩腰腿痛的方法等。...
  9. 《颈肩腰背十二时辰养护法》高清PDF 本书主要是针对现代人颈肩腰背痛的一本健康书。本书详细分析了颈肩腰背痛产生的原因，并给予了最科学的治疗方式。通过自助按摩、互助按摩、食疗等方法方便快捷地帮读者减轻最终治愈颈、肩、腰、背出现的问题，本书的操作方法简单，读者一看就会，随时随地可以进行操作，并且配有插图，读者在赏心悦目的同时，轻轻松松地就可......
  10. 《国家级名老中医颈肩腰腿痛验案良方》高清PDF 本书主要介绍了丁锷辨证论治腰痛经验；万友生辨证论治腰腿痛；王为兰养阴清热除湿治疗风湿病；王樟连针药并用治腰痛；介霭用腰间盘汤治疗腰椎间盘突出症等内容。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。