《杨力谈女人养好脾胃不衰老》高清PDF
作者:杨力著
出版:北京:中国妇女出版社
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出版时间:2014.04 (求助前请核对清楚)
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中医认为,人体的内在脏腑气血的不足,必然要表现在外面的皮肤、颜面之上。气血不足,就会面色无华,苍白或萎黄,皮肤枯燥,精神差,疲乏无力。一个人面色是否红润有光泽,反映的是气血的充盈。脾胃是气血生化之源,脾胃养好了,人的颜面就会红润而有光泽。所以,女人养脾胃,能让容颜润泽亮丽。另外,因为脾胃是生血之源、运化之所,把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给身体提供充足的气,身体的血气足了,人自然健康美丽。这也与古代医家所言“脾胃和则百病不生,脾胃不和则百病从生”之论不谋而合。
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