《会说话的食疗书 第1辑 便秘这样吃就对了》高清PDF
作者:张晔,柴瑞震
出版:武汉:湖北科学技术出版社
页数:246 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2014.02 (求助前请核对清楚)
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本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书首先对什么是便秘?便秘的危害?造成便秘的原因?便秘患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待便秘,懂得从饮食入手调理便秘。其次介绍了调治便秘的食材、药材,搭配上相应的养生菜,最后特推了防治便秘的花草茶和中成药,让读者远离便秘的困扰,吃得又营养又健康。
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