《一念一身心》高清PDF
作者:朱晏编著
出版:北京:华夏出版社
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现代社会虽然科技发达,然而,许多知识精英、文化名人却都英年早逝。问题出现在哪里呢?生活水平提高了,跟随的却是生命质量的下降,心脑血管疾病、糖尿病、癌症、忧郁症等层出不穷,严重威胁国人的健康。对于健康与长寿的问题,如何正视它、面对它,是我们现代人需要学习的功课。作者以全新的健康理念告诉我们:皱纹只是岁月的痕迹,并不是衰老的标志;同样,年轻并不等于青春。要想拥有美丽人生,就要管理好自己的健康。在竞争激烈的当下,让我们慢下工作的脚步,静下心来,让自己的灵魂跟上来,陪伴自己,探寻生命的真谛,寻找健康的秘密。
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