本书为一本配备二维码视频和视频光盘的手耳足养生指导书，介绍了手部、耳部、足部的穴位反射区和按摩的方法，全书分为三章，分别为手耳足反射区与穴位详解、日常保健手耳足按摩图解、祛病健体手耳足按摩图解，在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频，或者观看随书赠送的视频光盘，更有利于读者学会手耳足部按摩。

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