《四季养生随身查》高清PDF
作者:蔡向红编著
出版:天津:天津科学技术出版社
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出版时间:2014.01 (求助前请核对清楚)
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本书分为“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五个部分,全面阐释了人与天是如何相连、相通的,解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧。同时从春、夏、秋、冬四季出发,分别教会读者从具体节气、保肝护肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理?
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