此书系唐山玉清观道学文化丛书系列之一。介绍了古代道教修练养生的重要经典典籍，如《道枢卷》、《胎息秘要歌诀》、《太淸中黄真经》、《太淸导引养生经》、《修真精义杂论》，等。属于道教典籍整理，收藏价值比较高，适于一般对道教感兴趣的读者或修道人士阅读。

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