本书从中医药理论着眼,有针对性地从饮食起居、情绪变化、地域、时节、运动及伤病防治等方面进行分析并加以指导。主要包括:中医饮食理论、部队饮食文化历史与现状、部队饮食应对策略、军人饮食特点解析、饮食习惯养成等。

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