本书就日常生活中最常见的健康问题进行专题阐述。全书分为两个部分共八章，第一部分第一、二章主要介绍了保健推拿的基本概念常用手法和经验腧穴相关知识。第二部分为第三章至第八章，对保健推拿应用于内科，儿科，妇科，脊柱及四肢骨关节的常见病，以及美容瘦身的情况进行了详细介绍。

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