《老爸老妈养生家常菜》高清PDF
作者:夏金龙
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2008.01 (求助前请核对清楚)
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怎样延缓更年期?怎样的饮食结构使人长寿?怎样让感化的动脉变“软 ”?怎样自我锻炼康复老年慢性病?本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手,为父母提出了全面保健的指导意见。本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康,创造活力,享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手,为父母精心度身订制的健康手册,深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医,从饮食到养生,从生理到心理,给父母提出了全面保健的指导意见,具有很强的指导性。
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