《四季靓汤 春》高清PDF
作者：黄春生编著
出版：广州：广东经济出版社
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从中医“春夏养阳”的角度出发，应当多食温性食品。同时，顺应气候，人体肝阳、肝火开始上升，所以，疏泄肝气、益脾胃也是此时进补的重要原则，应当多甜少酸。阳春季节，气候继续转暖，然而又多风物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应当多食蔬菜、水果。暮春……
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