本书是《糖尿病就该这样吃》的升级版，除了介绍一些糖尿病患者的饮食基础知识外，还加入了一些新的知识，如一日三餐的正确进食顺序让糖友们不自觉达到控制进食量的目的，还能有效控制血糖；四周降糖食谱推荐中介绍了单品菜谱的热量计算法；低血糖生成指数(GI)和低食物血糖负荷(GL)的食……

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