作者：雷永乐主编 出版：广州：广东人民出版社 页数：229    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2007.12 （求助前请核对清楚） 求助编号：9119679000 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 民以食为天，日常三餐是我们每日的生活要素，但快节奏的都市生活，工作应酬多，往往忽略自己的肠胃。久而久之，各种的健康问题随之而来：有的人是进食太多垃圾食品；有的人是高脂肪高热量的食品太多导致营养过剩，继而出现体重超标、高血脂血症、高血糖等。如何在美食与健康之间找到平衡？到平衡？

    📙 相关书籍

    1. 《滋补养生汤·粥大全》高清PDF ...
    2. 《滋补养生药膳》高清PDF 18191502...
    3. 《益智健脑药膳与食疗》高清PDF 本书介绍了近70种益智健脑的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；书中菜品、汤羹均列出了其配方、功效、制作以及食法等内容。...
    4. 《吃出免疫力》高清PDF 本书介绍的４６道药膳食补，是运用常见中药材、食物的特性，经过烹调技法制成的既能强身健体，又具美味的营养佳肴。全书从保健药膳、滋补粥、养生汤、益气茶等４个角度，分别推荐了适合不同体质人群增强免疫力的特色美食，制作方法简单易学、图片精致。...
    5. 《健脑大众食谱》高清PDF 18191502010601...
    6. 《低脂高纤美人餐》高清PDF ...
    7. 《吃出男人风采》高清PDF 18191502010601...
    8. 《男性吃什么才健康》高清PDF 本书共分6章，具体内容包括：男性饮食营养与保健、男性饮食营养与养生、男性饮食营养与壮阳、男性饮食营养与滋补、男性饮食营养与调理以及男性饮食营养与食疗。...
    9. 《健脑益智饮食指导》高清PDF 俗话说，民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是，我们也应该看到，现代人的饮食结构发生了巨大变化，一些“现代文明病”，如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生，都与饮食有着密切的关系。可以说，大多数“现代文明病”是“吃”出来的。 本套“养生保健”丛......
    10. 《家庭健美益寿保健药膳》高清PDF 本书包括：健美益寿保健药膳和不同体质养生保健药膳两部分内容。...

    提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。