《“烹”出营养来》高清PDF
作者:范志红
出版:上海:上海交通大学出版社
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本书从烹调的角度出发,提倡在家做饭最健康的理念,包括烹调方式、烹调工具对食物营养的影响,主食、副食、调味品在烹调过程中的营养变化。有些章节还包括菜谱示例。
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