本书共分为古少林养生学的整体观念、古少林六合功的养生理论、古少林六合功基本功练习、古少林六合功养生之道、六合功套路练习五章。其内容包括:武医同源——经脉奇正相生纵横论、禅茶一味——脏腑表里互生虚实论等。

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