本书针对中老年人常见疾病，以通俗易懂的文字，从中医的角度阐述疾病产生的原因，告诉读者简便实用的预防和自我治疗这些常见疾病的方法。为了保证读者看了能懂、学了能会，薛教授特别提供了许多常见的药材、食材，力求取材方便，价格便宜，但又疗效显著。

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