当想吃零食时如何吃才会使自己不会发胖；宫廷中流传出来的减肥私房秘饮和适合女性饮用的减肥饮品介绍；还有日、韩两国女性最流行、最价廉、最有效的减肥饮品推荐。本书的内容核心就是帮助OL在办公室完成瘦身大计的过程，同时享受一个真正轻松、简便的减肥过程。

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