作者:金圣荣主编页数:175出版社:北京：中国协和医科大学出版社出版日期:2016.07主题词:睡眠-基本知识

📙 相关书籍

  1. 《这本书能让你睡得好》高清PDF 《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优......
  2. 《黑夜的魔力 临床医生揭秘离奇的睡眠故事》高清PDF 本书是一本专业医生写给大众看的科普书, 该书敏锐的捕捉了睡眠这个大众关注的话题, 用34个离奇睡眠故事带出常见呼吸睡眠疾病, 在轻松阅读中普及了医学科普知识。...
  3. 《宝宝睡眠 零烦恼育儿》高清PDF 每一个父母都非常清楚睡眠对于宝宝的重要性，从宝宝生下来到六岁，一直都有父母困扰于宝宝的睡眠问题，宝宝是个“夜猫子”；宝宝是个“夜哭郎”，这本书主要致力于解决这个问题。...
  4. 《我能让你睡》高清PDF 本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及如何运用简单的方法改善睡眠的环境、生活方式等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。...
  5. 《韦氏婴幼儿睡眠圣经 0-1.5岁适用》高清PDF 16040803...
  6. 《韦氏婴幼儿睡眠圣经 1.5-5岁适用》高清PDF 16040803...
  7. 《睡出健康来》高清PDF 本书从介绍睡眠基础知识开始，详细分析睡眠会碰到的各种问题，提出解决办法，并且介绍一些中医对睡眠疾病和障碍的调理方法。...
  8. 《让大脑更聪明的睡眠》高清PDF 睡觉是每人每天都要经历的日常生理现象，可以肯定的说，我们每个人都有过至少一两次不快的睡觉经历。　　睡眠对健康的重要性毋庸置疑。据说，人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。本书的作者是国际知名的睡眠专业治疗师，他将以对各种睡眠相关问题的治疗经验为基础，为您讲述健康睡眠的方法，解答您对于健康睡眠的疑问......
  9. 《健康线路 提高健康素养必读 睡眠篇》高清PDF 160603090603...
  10. 《轻松得来好睡眠》高清PDF 人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是生命体生理功能所必需的过程，是人体健康不可或缺的重要组成部分。人如果一天不睡觉，就会感觉情绪低落、身体乏力；三天不睡觉，就会感觉神志恍惚、四肢难耐；五天不睡觉，就会感觉精神崩溃，甚至死亡。可见睡眠对人的生理是多么的重......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。