《便秘自我按摩与护理》高清PDF
作者:刘佑华,王英杰主编
出版:北京:人民军医出版社
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出版时间:2016.01 (求助前请核对清楚)
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由于现代人们生活习惯和饮食结构的改变,许多人饱受便秘之苦,看似一个不大的生活小问题,却能严重影响着人们的生活质量,久之还会带来很多严重的继发疾病,甚至危及生命。因而,我们要把便秘这个问题给以足够的重视。本书详细介绍了便秘发生的原因,对人体的危害,分类和诊断,以及自我按摩的方法,防护知识,并介绍了部分食疗方法和排便操等。愿大家通过阅读本书,能够充分了解到便秘对人体的危害,合理使用书中所学的知识,运用科学的自我按摩方法和防护知识,而达到远离便秘之苦的目的。
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