《排毒养颜生活宜与忌》高清PDF
作者:雷正权著
出版:西安:西安交通大学出版社
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出版时间:2016.08 (求助前请核对清楚)
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本书力求从读者的需求出发,首先介绍了毒素的概念、种类,排毒方法,然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法,如药物、按摩、艾灸、刮痧及各种自制的排毒美容方。
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