《快速熟睡法》高清PDF
作者：（日）村崎光邦著；黄瑞金等译
出版：北京：华夏出版社
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实用指导:本书系统地介绍了睡眠方面的知识、失眠的预防及治疗，尤其是着重从自我保健角度介绍如何克服工作、生活压力而获得良好睡眠的知识和方法。
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